top of page
IMG_20220510_120346_494.jpg

אודותינו

מעבר לחשיבה של בריאות, תדלוק וכוח

ב-Barbell Nutrition, אנו מאמינים שאוכל ופעילות גופנית צריכים להזין ולשפר את חייכם, לא לשלוט בהם. נוסדה על ידי שבי זף - מאמנת כוח, מאמנת אתלטיקה (B.Sc) ומאמנת תזונה - המשימה שלנו היא לעזור לאנשים לאכול בביטחון, לבנות כוח ולהרגיש טוב יותר בגופם.

אנחנו מבינים את זה

אנחנו מבינים מה זה לרדוף תמיד אחרי הדיאטה הבאה, להרגיש תקועים במעגלים של הגבלות, או להאמין שהמטרה היחידה היא להיות קטן יותר.

הגישה שלנו שונה.

אנו מתמקדים בתזונה מאוזנת ומבוססת ראיות ובאימוני כוח, שיעזרו לכם להשיג את המטרות שלכם בצורה בת קיימא, מבלי לוותר על המאכלים שאתם אוהבים או על החיים שאתם רוצים לחיות.

בין אם המטרה שלכם היא לרדת במשקל, להתחזק, להתחרות בתחרויות הרמת כוח, או פשוט להרגיש יותר בנוח עם עצמכם, Barbell Nutrition נותנת לכם את הכלים, המבנה והתמיכה ליצירת שינוי מתמשך.

כי בסופו של דבר, זה לא רק המספר שעל המשקל. זה עניין של בניית גוף וגישה שגורמים לך להרגיש חזקה, בטוחה בעצמך ובעלת יכולת.

bottom of page